2025/04/28（月）ロングライドイベントの翌日なので中止にしてたはずが、打ち上げ時の話の勢いで今日も開催することに。・・・本当に？本当にくるの？と不安げに準備を始めると、荒武さん登場。そして菅野さんも到着し、菅野さん、荒武さんと出発。昨日の今日だからリカバリ

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＝＝＝ここから後編です＝＝＝＝＝＝＝前編は読みおわりましたか？＝＝＝・・・・・・・・・・・・・・２０２５’春だ一番！ワラガイ祭り～予定変更だよ～　後編ここ数週間、甘味を絶ってきたので牧場のジャージーのメニューを見てるだけで血糖値が上がってくる。他のメンバ

去年の富士ヒルではシルバーリング取るぞって言っててブロンズだった。去年と同じことをしてたら歳をとった分遅くなるだけだ。もっとキツイ事を。もっと全身が朽ちるようなトレーニングを！！と、小原温泉と材木岩を組み合わせたコースに設定。天気予報も２週間前からずっと

Ｉ様への作業報告の記事です。２泊３日で４５０ｋｍの旅を終えたＩ様が、途中雨に降られたからクリーニングとパーツ交換をご依頼いただきました。ＢＢを交換し、ＦＤとＲＤ、スプロケとチェーンのクリーニング。タイヤ交換と合わせてチューブをＴＰＵタイプを使っていただく