登山トレーニングも今日で最終日となりました。
１回登るごとに富士ヒルで１秒速くなるなら絶対にやるべきトレーニングだと思うのです。



今回は伏見さん、木村さんも参加いただいて４名で登山開始。
一度現在の登山力を見ておこうとおもい全力での登山。
現時点の僕では２０分１７秒７９でした。

来年の３月までには１６分台にして、富士ヒル対策でスタートダッシュを決めれるよう体幹を仕上げて置こうと思います。